neděle 12. dubna 2015

Jillian Michaels - 30denní výzva

Ahoj všichni!
Před 12 dny jsem začala cvičit s Jillian Michaels. Určitě ji všichni znáte, jedná se o 3 levely, každý level cvičíte 10 dní. Sice mě za pár dní už nebavilo cvičit pořád to samé dokola, takže jsem měla menší pauzu, přiznávám. A aby mě to nenudilo, tak jsem se rozhodla to střídat, 2 dny s Jillian a 1 den s Hankou Kynychovou :) Teď už poctivě, každý den.
Tak snad mi to nadšení a hlavně odhodlání vydrží :)

A jedno motto na závěr:

A co vy, cvičili jste někdo s Jillian? A byli jste spokojeni s výsledky?


6 komentářů:

  1. Ahoj Klári, já Jillian cvičila měsíc a dala jsem dolů 7 kg a hodně centimetrů, ale pak jsem byla nemocná a už se k tomu bohužel nevrátila. Už zase půl roku se chystám začít znovu:) Měla bych co nejdřív, už to opravdu potřebuju!:) M.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Teda, tak to je super výsledek! Mě přijde že jsem na tom pořád stejně. Zatím jsem u levelu 1,tak uvidím. Měj se krásně :-) K.

      Vymazat
  2. Fuha, cvicenie a ja...to nejde velmi dokopy :-) cim som starsia, tym sa mi menej chce...drzim palce, aby si to vydrzala :-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Taky mám občas nechuť, přiznám se, že mám po 3 dnech cvičení 1 den volna, ale už i to je pro mě výkon :-) děkuji moc :-)

      Vymazat
  3. Držím ti palce! Já bych to potřebovala jako sůl, ale slovo disciplína mi asi zapomněli dát do výbavy :-)
    Měj se, Klárka.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. I u mě to chce velké přemáhání :-)
      Díky, K.

      Vymazat

Děkuji za váš čas, vaši návštěvu i milý komentář :-)