Ahoj všichni!
Před 12 dny jsem začala cvičit s Jillian Michaels. Určitě ji všichni znáte, jedná se o 3 levely, každý level cvičíte 10 dní. Sice mě za pár dní už nebavilo cvičit pořád to samé dokola, takže jsem měla menší pauzu, přiznávám. A aby mě to nenudilo, tak jsem se rozhodla to střídat, 2 dny s Jillian a 1 den s Hankou Kynychovou :) Teď už poctivě, každý den.
Tak snad mi to nadšení a hlavně odhodlání vydrží :)
A jedno motto na závěr:
 |
A co vy, cvičili jste někdo s Jillian? A byli jste spokojeni s výsledky?
Ahoj Klári, já Jillian cvičila měsíc a dala jsem dolů 7 kg a hodně centimetrů, ale pak jsem byla nemocná a už se k tomu bohužel nevrátila. Už zase půl roku se chystám začít znovu:) Měla bych co nejdřív, už to opravdu potřebuju!:) M.
OdpovědětVymazatTeda, tak to je super výsledek! Mě přijde že jsem na tom pořád stejně. Zatím jsem u levelu 1,tak uvidím. Měj se krásně :-) K.
VymazatFuha, cvicenie a ja...to nejde velmi dokopy :-) cim som starsia, tym sa mi menej chce...drzim palce, aby si to vydrzala :-)
OdpovědětVymazatTaky mám občas nechuť, přiznám se, že mám po 3 dnech cvičení 1 den volna, ale už i to je pro mě výkon :-) děkuji moc :-)
VymazatDržím ti palce! Já bych to potřebovala jako sůl, ale slovo disciplína mi asi zapomněli dát do výbavy :-)
OdpovědětVymazatMěj se, Klárka.
I u mě to chce velké přemáhání :-)
VymazatDíky, K.